Todos sabemos que tudo cai e o corpo envelhece, mas nada nos impede de buscar pra sempre uma vida mais saudável.
O mercado tenta impor a juventude eterna do padrão de beleza "Mr. Fitness" e "Panicat de ser", por movimentar mais dinheiro, mas o mundo também tem espaço para a Marjorie Estiano, Mulher Melancia (fofelícia), Deborah Falabella (magrinha mandando todas em Mulher Invisível!) e Jennifer Lopez (quarentona). E quantas estrábicas de corpo comum já saíram em revistas masculinas? Juliana Knust que o diga... Fernanda Paes leme não tem um corpo perfeito, muito menos um nariz de tamanho comum... mas como essas mulheres são lindas!
É muito mais agradável viver ao lado de uma mulher normal com auto-estima e sensualidade, que ao lado de uma Amazona que nunca está satisfeita com a própria aparência. AME-SE!
Acho que cada um deve procurar o esporte que mais gosta e praticá-lo com dedicação. Afinal, preguiça demais e desleixo são defeitos. Vá à academia, corrida ou natação quando dá, não falta atôa... Persistência, perseverança e disciplina são qualidades.
Seja o melhor você que puder ser: seja, um gordinho, magrinho ou mediano ativo e saudável. Se quiser mudar, siga o seu próprio tempo e não se arrisque a perder a saúde corporal ou mental.
Tenta viver pela lei da compensação (vulgo “equilíbrio”): Detonou na pizza e na bebida em um dia? Corre e malha um pouco mais no outro dia... come mais leve...
Diplomas escolares, corpão e posses materiais não mantém nem amigos de verdade e nem amores... Quanto tempo tem gastado com auto conhecimento, religião, conhecimento de mundo, interações sociais, empatia, altruísmo e cultura? É certo que o corpo se deteriorará, mas existe chance destas qualidades e conhecimentos durarem a vida inteira... O que importa realmente é o conjunto!
Ria do quanto pode ser patético e do quanto pode ser maravilhoso! O melhor benefício é deitar a cabeça na cama à noite, com uma quantidade mínima de frustrações e a consciência leve...
O melhor de você vai ser sempre o melhor de você...
André Passos Santos Silva
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